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    艾灸方法有三,哪种适合你?

    发表于 2016-07-14

    艾灸虽好,方法正确,就事半功倍。万一方法不对就会事倍功半。艾益生告诉大家,究竟如何艾灸才是正确的。一般来说,正确的艾灸方法有三种:

     

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    回悬,将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位,在距离皮肤3厘米处,平行左右移动,或者反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,直至皮肤有红晕为止。悬定,又叫温和灸,将点燃的艾条对准需要施灸的部位,在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸,注意位置固定不要移动,使施灸的位置局部有温热感,直至皮肤有红晕为止。

     

    艾益生

     

    雀啄,将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位,就像麻雀啄食一样,一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2--3厘米,直至皮肤有红晕为止。灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤。

     

     
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