【常喝两种粥消灭脂肪肝】脂肪肝严重威胁身体健康,但它平时没有任何症状,所以经常被人们所忽视。一旦确诊为脂肪肝以后,我们该如何调理呢?轻度脂肪肝通过药粥食疗方,即可有效地调理,脂肪肝患者不妨一试。

12月2日 13:10转发|评论

【停止歧视!你真的了解艾滋病吗?】①HIV感染者可以和健康人一起工作、学习;②拥抱、握手等接触,共用碗筷、杯子等日常餐具不会传染HIV;③HIV感染者有平等就医、就业的权利;④经过有效医疗干预,艾滋病毒母婴传播几乎可以完全避免。以爱之名,转起[心]

中国新闻网 :【高校成艾滋病重灾区,这些常识你该知道 [红丝带]】2011年-2015年,我国15-24岁大中学生艾滋病病毒感染者净年均增长率达35%,65%的感染发生在大学期间,男男性行为导致的感染持续增高,超三成感染者未被发现…怎样防止中招?哪些认知是误区?携手抗艾,重在预防,今天是世界艾滋病日,为"艾"传递!

12月1日 10:06转发|评论

距离三九灸引灸时间还有12天[微笑]

11月30日 13:40转发|评论

【共勉】做人最好状态是懂得尊重,不管他人闲事,不晒自己优越。你越成长越懂得内敛自持。这世界并非你一人存在。做人静默、不说人坏话做好自己即可。不求深刻,只求简单。你活着不是只为讨他人喜欢,也不是为了炫耀你拥有的,没人在乎,更多人在看笑话。你变得优秀,你身边的环境也会优化。

11月29日 14:31转发|评论

【生活圈】一碗神奇养生汤 竟然让整个冬天不再咳嗽! http://t.cn/RfCT9IY

11月28日 13:11转发|评论

【中医养生“四戒” 助您健康】: ①戒久卧:久卧伤气;成年人一般睡眠7~8小时即可,睡太多超过10小时对身体不利。 ②戒久视:久视伤血;长时间用眼会伤血耗气,头晕目眩,看电视或电脑不宜超过2小时。 ③戒久坐:久坐伤肉;长时间坐着不动会加速肌肉衰退与萎缩。 ④戒久站:久站伤骨;易致气血凝滞。

11月25日 13:56转发|评论

【感恩节,感恩有你】即使我不够优秀,还如此爱我的你;无论夜有多深,都等我回家的你;年少轻狂的日子里,陪我一起疯的你……妈妈、老公、朋友甚至一个陌生人或者自己,感恩相遇,感恩有你……

11月24日 10:47转发|评论

海姆立克式急救法是什么?小艾也不知道,一起看图学习吧!

11月23日 10:48转发|评论

【小雪节气】今日5时22分,迎来冬季第二个节气,小雪。此时气温下降,气层温度逐渐降到0℃以下,开始降雪,但雪量不大。由于阳气闭藏后人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠生命的原动力——肾来发挥作用,以保证生命活动顺应自然界的变化。小雪艾灸神阙穴、涌泉穴可以固护肾阳,振奋心阳,增强“抗寒”能

11月22日 09:58转发|评论

肚脐,为什么小时候父母总和你说不要乱摸这个地方?

11月21日 13:40转发|评论

今天的精油手工皂,你抢到了吗?

11月18日 10:08转发|评论

养生小知识:蜂蜜醋:祛斑+治便。秘每天早晚一杯蜂蜜醋水,既能治疗便秘,脸上的色斑也能够明显淡化。这个“神奇”土方子制作方法极简单:一勺醋(用老陈醋比较好)加两勺蜂蜜,用温水冲好,早晨空腹喝,晚上睡前喝(晚上少加水,以免次日起床有眼袋)。坚持服用,便秘1周左右、色斑1个月左右就会有效

11月17日 15:17转发|评论

为健康而转

中国新闻周刊 :今天是#世界慢阻肺日#。一个你必须要知道的事实:慢阻肺是全球第四大致死病因,却极少有人知晓。爱你的父母,40岁以上请带他们定期检测肺功能。快和@井柏然 @李治廷 @张涵予 @蒋雯丽微访谈 @秦海璐 一起转发呼吁,让更多人知道慢阻肺。http://t.cn/Rftmfaw

11月16日 13:39转发|评论

孔夫子,在春秋末期社会动荡的时代,他生活颠沛流离,却仍享有73岁高龄,远超当时30岁左右的平均寿命。看孔夫子如何养生?

11月15日 11:46转发|评论

为了自己的健康,年轻人也要养成健康的行为与生活方式,重视糖尿病的预防。转发学习,防患未然!

平安好医生 #非糖了得#关于糖尿病,你该知道的】①我国已成为全球糖尿病患者最多的国家,人数达1.14亿,年轻人患病比例日趋上升;②男性腰围超90厘米,女性超85厘米,是高危人群;③糖尿病一旦确诊即伴随终身,定期体检有助于及早发现…糖尿病有哪些症状?如何预防?11月14日联合国糖尿病日,@平安好医生

11月14日 16:01转发|评论

中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对普通人来说十分困难,综合数位权威中医的临床经验,现总结出最常用的9个养生要穴。平时按揉几下,有助强身健体,祛病养生。

11月11日 14:30转发|评论

【欲养生,先养气】1、开四关养肝气;2、点劳宫养心气;3、揉阴陵养脾气;4、灸肺俞养肺气;5、温肾俞养肾气;6、摩中脘养胃气;7、擦膻中养中气;8、热关元养元气: 9、提大杼养骨气;10、和血海养血气;11、拿五经养神气。

11月10日 17:19转发|评论

【办公桌必备6款花茶】①茉莉花+甜菊叶:滋养肝脏,养精提神。②薄荷叶+马鞭草:改善头痛,促进新陈代谢。③玫瑰花+迷迭香+陈皮:调血气、消疲劳。④野菊花+决明子:清肝明目。⑤肉桂棒+薄荷叶:活血通经,改善咽喉肿痛。⑥人参花+野菊花:解除疲劳。

11月9日 13:56转发|评论

10个一分钟,健康永不离[太开心][太开心][太开心]

11月8日 13:49转发|评论

今日立冬!立,建始也,意味着冬季正式来临。冬,终也,是终了的意思,有秋收冬藏的含意。 推荐穴位:肾俞穴、足三里、涌泉穴

11月7日 10:33转发|评论